miercuri, septembrie 08, 2010

ECKHART TOLLE VORBESTE DESPRE A FI PREZENT IN CONVERSATIE


Intrebare: Cum mentii un simt al prezentei cand esti in compania unei alte persoane? Cum sa aduc prezenta in conversatie? Eckhart
Tolle: Nu este usor. In momentul in care incepi sa vorbesti, cele doua minti se impreuneaza si se imputernicesc una pe cealalta.
Incepe o curgere, un fluviu al gandului.Acum un moment erati prezenti, apoi cineva incepe sa vorbeasca. Aici intervine pierderea in
spatiu in timpul conversatiei. Ambii participanti ai conversatiei au pierdut orice simt al spatiului. Ei nu mai sunt decat cuvintele, mintea,
verbalizarea, fluviul gandirii care devine sunet. Sunt coplesiti de acest lucru. El are momentum-ul sau-aproape ca o mica entitate, un
fluviu care nu vrea sa se sfarseasca.Adesea, genereaza emotii in corp. Care il imputerniceste, il amplifica.Daca fliviul mental
declanseaza emotii, ceea ce adesea face, in special cand se vorbeste despre alte persoane, ce au facut, ce nu au putut sa faca, ce
au facut altora, critica, barfa, tot felul de lucruri emotionale, intervine ego-ul.Cand puteti critica pe altcineva, ego-ul se simte putin mai
puternic. Diminuand imaginea unei alte persoane, in sistemul delirant al ego-ului, va intarati propria imagine putin. Orice critica a unei
alte parti face parte din acel sistem energetic.Si apoi apar emotiile si ele amplifica gandurile. Este pierderea in spatiu.Pentru ca voi sa
recastigati spatiul fara a spune ''eu nu mai vorbesc'', este necesar sa faceti un singur lucru-sa realizati ca sunteti pierduti in spatiu.
Fara asta, nu puteti face nimic-cand sunteti foarte coplesiti de acest fliviu al gandurilor incat nu va dati seama ca sunteti coplesiti de
un fliviu de ganduri-nu mai puteti face nimic.''Iarta-i caci ei nu stiu ce fac''. Ei sunt inconstienti. Ei sunt fluviul de ganduri. Si ca si fluviul
gandului, nu vreti sa se termine-pentru ca nu va doriti propriul sfarsit.Fiecare entitate vrea sa ramana in forma atat cat este
posibil.Daca este si cea mai fina realizare ca sunteti pierduti in spatiu, in acel moment puteti sa faceti o alegere. Care este alegerea
voastra? Alegerea este sa aduceti putina prezenta, putin spatiu in fluviul gandului. Dar cum faceti asta? Vine la voi nu numai din
interiorul propriei minti, dar si de la cealalta persoana deasemenea. Constientizarea este acolo, si poate dura numai cateva secunde
si apoi poate disparea din nou. Deci trebuie sa folositi acele doua sau trei secunde, unde realizati pierderea in spatiu si sa faceti ceva
in acel spatiu unde aveti libertatea de a actiona. Printr-o alegere constienta, va luati atentia de la gandire-dar trebuie sa o ancorati
altundeva, altfel nu va functiona. Si deci alegeti respiratia, corpul, sau altceva ce percepeti in jurul vostru de care sa deveniti
constienti. Cand vorbiti cu o alta persoana, probabil ca este mai usor sa va folositi respiratia sau corpul. Practicati inainte, cand
conditiile sunt mai usoare, astfel incat sa o puteti face atunci cand este necesar. Mergeti in corpul vostru interior, simtiti cum campul
vostru energetic este viu. Si veti observa ca nu veti mai gandi. Puteti asculta in continuare. Lucrul uimitor este ca puteti ascluta o alta
persoana, fara a gandi, usor, frumos. Ascultati, dar o parte a atentiei voastre este asupra campului vostru energetic-si deci v-ati luat
atentia de la gandurile voastre. Exista un simt al vietii in fundal. Pana la urma este ceva fara forma; este deja usa catre fara forma.
Simtiti asta in timp ce stati acolo si ascultati si ati pasit in afara fluviului gandurilor. Apoi, calitatea interactiunii se schimba imediat.
Cealalta persoana poate ca nu observa constient ce se intampla si poate sa continue inca o perioada. Deasemenea asta nu inseamna
ca nu ii puteti raspunde. Dar felul in care ii raspundeti si calitatea raspunsului vostru se schimba. Nu mai contribuiti la natura negativa,
acesta este cazul de obicei, a conversatiei. O anumita cantitate de liniste, apoi, vor fi si o parte a cuvintelor pe care le vorbiti. Este atat
de subtil incat alte persoane probabil nu vor observa, constient. Deci concentrati-va atentia pe corpul interior, lasati-l sa fie ancora si
apoi deveniti prezenti. Daca va pierdeti din nou in spatiu, daca cealalta persoana spune ceva provocator, atunci dupa un timp amintiti
-va-si mergeti din nou in corpul interior. Aceste este o ancora puternica si de acolo de schimba totul. Necesita practica continua. sursa: www.eckharttolle.com

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu