In aceasta saptamana vom explora beneficiile linistii. Mergeti adanc in interiorul vostru, observati constanta, observati ce santeti voi si asta este cheia care va deschide usa catre marea interactiune cu noi. Care este cel mai benefic mod de a face acest lucru? Puteti face asta prin meditatie. O puteti face ptintr-un moment de liniste. O puteti face inainte de a merge la culcare. Cateodata oamenii exploreaza aceasta in timpul somnului, dar este atat de filtrata, incat ei nu inteleg linistea complet. Cheia este sa o faceti intr-un mod foarte constient. Voi doriti sa o aduceti constient la voi. Daca nu, ea devine doar o amintire , un gand, devine ceva sub-constient si nu este exprimata in viata. Noi stim ca aceasta este dificila pentru voi , deoarece voi traiti intr-o lume bazata pe anumite reguli si principii si pe anumite interactiuni. O lume bazata pe frica si judecata, pe limitari si pe supravietuire. Noi stim ca traiti intr-o lume a fizicalitatii, ca totul trebuie sa fie fizic. Sa atingeti, sa gustati, sa vedeti, sa auziti sa simtiti pentru a realiza. Dar , daca nu ati avea aceste simturi? Asta ar duce la o explorare diferita, nu-i asa? Exista multe, multe, entitati in dimensiunea 3 D care nu au simturile fizice pe care le aveti voi ; vorbim despre rase de pe alte planete. Ei nu au vazul sau mirosul pe care il aveti voi , deci explorarea lor este diferita de a voastra. Dar cheia pentru voi este : daca doriti cu adevarat sa va expandati intelegerea si constiinta a cine santeti voi, meditatia este una din cele mai bune cai, dar linistea este chiar si mai buna. Dezvoltati acest simt al linistii in voi si veti observa mai multe. Care este diferenta dintre liniste si meditatie? Meditatia este de fapt atunci cand voi incercati sa stati "linistiti", nelasand mintea sa intre intr-o arie tangenta sau nelasand vreun gand sa va intrerupa. Dar linistea este o cunoastere din interiorul vostru, care este prezenta tot timpul - asta ar trebui sa realizati. Voi ati putea fi in mijlocul unui moment foarte ocupat, cum ar fi sa intrati intr-un aeroport , unde toata lumea se agita si va impinge. Toata lumea este interesata sa ajunga la avion la timp si voi mergeti printre ei si totusi stati in momentul vostru de liniste. Deoarece voi santeti centrati in voi insiva, in acea cunoastere care santeti voi. Deci, asta nu este meditatie, nu-i asa? Nu este actul de a sta "linistit", nu? Aceasta este o liniste care nu este distrasa de ceea ce cauta sa va distraga. Este vorba desemenea de a fi constient de ceea ce este in jurul vostru - constientizare completa. Dar in simtirea linistii, nu in sensul de a fi constient ca santeti ocupatsau ca mintea sa fie activa sau sa fiti prinsi intr-un puzzle. Asta inseamna a fi in simtirea voastra tot timpul. Unde este observarea fara judecata in toate acestea? Cand santeti intr-un moment al linistii, obsrvarea fara judecata este foarte simpla, nu-i asa? Pentru ca ea face parte din liniste. Daca meditati, atunci voi veti observa, dar veti judeca. Ce rol joaca egoul in toate acestea? Egoul - constiinta propriei voastre existente a sinelui- in acest ego exista o constiinta a linistii care trebuie explorata. Egoul trebuie sa fie comandat si directionat sa exploreze aceasta liniste. Deci, unde este mintea in aceasta liniste? In interiorul ei, dar, cu siguranta nu este activa, este treaza constient, dar nu va impinge, nu incerarca sa fie curioasa si sa descopere , doar este constienta, cu alte cuvinte : doar observa. Devine unealta care s-a intentionat sa fiew si care este : o unealta a observarii. Cand mintea voastra a fost creata, nu a fost intentionat niciodata sa fie o unealta a actiunii. S-a intentionat a fi o unealta a observarii. Dar deoarece voi ati abdicat de la abilitatea de a alege, mintea a trebuit sa preia alegerea si a devenit o unealta a actiunii. Cand noi santem in acel moment al linistii, poate mintea sa observe fara a judeca? Da, deoarece judecata pe care mintea ar face-o asupra lucrurilor este o judecata care vine din actiune. Ea nu vine din observare. Judecata este o reflectare a trecutului si a viitorului. Sursa : http://www.wonders.com/