Transmis prin Linda Drake Noi trebuie sa incepem prin recunoasterea acelora dintre voi care s-au trezit la o mai mare constientizare a puterii voastre. Voi va luptati sa traiti concentrandu-va pe iubirea de sine si pe iubirea neconditionata pentru toti. Acest atribut nu poate fi atins intr-o singura zi sau mentinut zilnic , dar noi va onoram . Voi ati ales sa va traiti viata prin credinta crearii energiei pozitive in viata voastra, pe care apoi o trimitei catre altii. Unealta imputernicirii careia vrem sa ne adresam este Gratitudinea. Gratitudinea este in general definita ca fiind multumirea pentru ceva in viata voastra , dar noi o vedem , dar noi o vedem ca fiind mult mai mult decat atat. Gratitudinea este deasemenea o constiinta a prezentei a ceva pozitiv in viata voastra si recunoasterea acelei aprecieri. Voi toti, va gasiti prea adesea concentrati pe lipsa a ceva pozitiv , decat pe prezenta a ceva pozitiv. Voi toti ati avut in viata voastra perioade in care ati fost distrasi si ati uitat sa observati toate aspectele pozitive si ati devenit obsedati de cateva aspecte negative , care au distorsionat rapid realitatea unei situatii. Cand situatia implica o relatie , sanatatea , cariera sau situatia voastra financiara, voi aveti o alegere a modalitatii de a percepe o situatie. Gratitudinea nu este doar o emotie , ea este adesea o perceptie. Cum alegeti sa vedeti un lucru , aceasta determina valoarea care ii este data. Gratitudinea contine o energie in ea. Energia gratitudinii este o energie pozitiva, care are abilitatea totalei transformari a negativitatii. Pentru a fi intr-o stare de gratitudine , voi trebuie sa invatati sa aveti o constiinta a ceea ce experimentati. Viata voastra este multifatetata, avand multe experiente diferite , care se intampla in acelasi timp. Aceasta va da o si mai mare oportunitate pentru exprimarea Gratitudinii. Permiteti Gratitudinii sa faca parte din viata voastra zilnica? Viata voastra a devenit prea ocupata , incat ati pierdut concentrarea pe adevaratele lucruri importante din viata voastra. Voi ati creat o viata multifatetata , totusi, ce gratitudine ati exprimat prin ea? Luati-va un moment pentru a cugeta : pentru ce ar trebui sa fiti recunoscator si cui ar trebui sa-i multumiti? Multi dintre voi poate au uitat cum sa simta sau sa exprime gratitudinea in viata lor si aceasta creaza probleme in toate relatiile voastre. Ea poate fi exprimata prin cuvinte , ganduri sau actiuni. Relatiile noastre mentin marete oportunitati pentru gratitudine. Aceste tipuri de relatii pot include : parinti, copii, prieteni, sotii, colegi. Cum v-au influentat acesti oameni viata voastra in trecut si astazi? Multi dintre voi ati avut un timp dificil , deschizandu-va inima si gasind cuvinte pentru a va exprima gratitudinea pentru cat au contribuit acestia in viata voastra. Aceasta este de inteles, dar acum este un timp maret pentru a invata. In timp ce cativa dintre voi au abilitatea de a comunica , voi poate nu aveti timp pentru a va uita cu adevarat la ceea ce ati experimentat in relatiile voastre. Alegeti o relatie o data, si examinati-o cu ochii si inima deschisa. Ce ati inavatat de la aceasta persoana? Ce ati impartasit cu ea? Cum v-a ajutat ea sa deveniti ceea ce santeti astazi? Cum v-au atins viata sau inima? Lumea se opreste rar pentru a va da oportunitatea sa staruiti pe aceasta parte a vietii voastre sau timpul pentru a impartasi suficient sentimentele voastre de gratitudine cu acei de care va pasa. Este responsabilitatea voastra sa creati timpul si constiinta pentru tot ceea ce trebuie sa multumiti , din fiecare relatie. Din nefericire pentru voi,multi dintre acesti oameni vor pleca din viata voastra, inainte de a avea constiinta a cat de importanti sant pentru voi. Exprimati-va multele aspecte ale gratitudinii voastre in timp ce mai este inca posibil. Daca nu va acordati timp sa va exprimati sentimentele voastre catre oameni, ei ei poate nu au nici o idee de impactul pe care l-au avut in viata voastra. Prin relatiile voastre voi invatati cel mai mult despre voi insiva si despre viata pe care o creati. La nivel un spiritual si uman , acesti oameni s-au angajat sa fie aici, pentru a experimenta viata cu voi, asa cum ati facut si voi cu ei. Este benefic sa aveti gratitudine pentru experienta pe care ati impartasit-o unii cu altii. Veti fi uimiti cat de minunat se simte sa petreceti timp concentrandu-va pe cuvintele pozitive, pe actiunile si emotiile impartasite intr-o relatie .Chiar pot exista lectii de gratitudine , invatate din experientele relatiilor negative. Nu toate relatiile semnificative contin amintiri pozitive , dar cu o perspectiva pozitiva este posibil sa gasesti gratitudine pentru multe lucruri pe care le-ai invatat in acele experiente. Poate exista gratitudine in orice relatie , chiar daca santeti concentrati pe gratitudinea invatarii lectiei voastre si nu trebuie sa o repetati. Daca alegeti sa stati concentrati pe amintirile emotionale negative atasate de o relatie, adesea, aceeasi experienta va iesi la suprafata in viitoarea relatie. Avand gratitudine pentru aspectele pozitive ale relatiei si mergand inainte , voi creati oportunitatea pentru relatii de viitor pozitive .Ce relatie este mai importanta pentru voi la acest timp? Faceti ceea ce este mai bine pentru a dezvolta , hrani si sustine cele mai valoroase calitati ale relatiei? Ce constiinta a gratitudinii aveti si cum demonstrati acea gratitudine? Va exprimati gratitudinea intr-un fel in care poate fi inteleasa? Poate creionul si hartia v-ar ajuta mai bine sa va concentrati pe toate lucrurile din relatiile voastre pentru care ar trebui sa fiti rescunoscator? Pentru cativa dintre voi , o lista ar fi de ajutor. aceasta, concentrata pe gratitudine, are potentialul de a promova o forte pozitiva, puternica energie in viata voastra. Gratitudinea are intotdeauna abilitatea de a transforma o perspectiva a energiei negative, a depresiei, , dar depinde de voi cum veti fiolosi aceasta unealta a imputernicirii. Cativa dintre voi au o mica gratitudine pentru sanatatea corpului in care functionati in fiecare zi. Este responsabilitatea voastra sa mentineti sanatatea corpului vostru fizic si emotional. Totusi, multi dintre voi arata putin respect sau gratitudine pentru ceea ce face corpul vostru pentru voi. Voi puteti demonstra gratitudine prin a avea grija de corp, prin dieta si exercitii. Aceasta grija este esentiala pentru a continua sa va indepliniti scopul in aceasta viata. De exemplu : Voi poate nu apreciati tot ceea ce face spatele vostru pentru viata voastra , pana cand simtiti o incapacitate, datorata unei lezari. Atunci incepeti sa realizati cat de valoros este spatele vostru in viata de zi cu zi , in sustinere si suport. Slabirea sau ranirea se poate intampla deodata sau peste o perioada de timp, deoarece voi ati neglijat sa aveti grija de nevoile sale. Voi deveniti ocupati sau distrasi sau manifestati putina gratitudine pentru ceea ce va fost furnizat. Da, spatele vostru este important pentru sanatate , fericire si starea de bine a vietii voastre, dar asa sant si multe dintre relatiile voastre. Noi observam ca multi dintre voi sant provocati de stari de depresie si atribuiti aceasta pierderii concentrarii pentru tot ceea ce ar trebui sa fiti recunoscatori. Noi intelegem provocarile zilnice care contribuie la acest proces al gandurilor, dar voi trebuie sa va amintiti cat de puternic santeti , pentru a va schimba prespectiva lumii voastre. Cand va concentrati pe ceea ce trebuie sa fiti recunoscatori, acel sentiment al gratitudinii va poate da un placut, stralucitor sentiment de iubire si apreciere sau confort si securitate. Acel sentiment al gratitudinii poate fi chiar si mai puternic , cand este exprimat catre altii. lasati-i pe altii sa stie cum a contribuit prezenta lor in viata voastra la bucuria, sanatatea si la fericirea voastra. Invatati-i sa impartaseasca sentimentele de gratitudine cu altii. Gratitudinea poate fi contagioasa. Imaginati-va puterea unui rapid val de gratitudine prin exprimarea iubirii, bucuriei si aprecierii. Noi avem gratitudine pentru deschiderea voastra catre mesajele pe care le impartasim cu voi. Aceste mesaje sant prezentate cu iubire si incurajare pentru binele cel mai inalt al tuturor. Binecuvantari fiecaruia dintre voi. Abraham. Sursa : http://www.lightworkers.com/